akusherkapcyda

Сделала 3 круга из 5 вот по этому вокауту http://turnik-women.livejournal.com/5694.html, группа Б. Похоже, я неправильно дружила со штангой последние полгода. Пребываю в total nock-down

Итак за декабрь общения с беговой:
Подходов по 30 минут - 28
Дней занятий - 19
Дистанция - 92 км 180 м
Калорий - 8462
- 1 кг веса
Месяц начинался со средней скорости 6 км/ч, закончился на 7 км/ч.

В новом году пока прошлась только 1 раз, праздничные ужины не способствуют...

Не добившись толку от местной тренажерки, которая, как раз как я решила ее посещать, перешла с круглосуточного режима на до полуночи, купила я себе беговую дорожку. Называется это чудо тайваньской техники torneo magic t-410.  5 обещанных програм на 3 уровнях нагрузки присутствуют, но добрая половина из них явно имеют ввиду медленноногого пенсионера со слабым сердцем. Пользовательская программа одна и всего на 30 минут, это мало до безобразия. Обещанных 15 градусов наклона нет и в помине, только 12. И у меня есть сомнения, бежит ли она обещанные 16 км, но я еще не проверяла.

А в целом, она мне нравится. Я больше не смотрю Доктора Хауса, прилепив попу к креслу, а отмахиваю за это время 6 км в горку. Правда, начала накапливаться штопка, но это мы уж как нибудь разрулим. Интересно, сколько я продержусь в этом темпе ежедневных занятий?

не удержалась, потому что готова подписаться под каждым словом http://myriamm.livejournal.com/12198.html

4699 часов, 3 года познавательных, полезных, скучных, а иногда совершенно бессмысленных занятий. Все конец, финиш!  Я теперь честь честью медицинский работник и допломированная акушерка. Так-то, прям в голове пока не укладывается.

Один ребенок у меня нешкольник, 3 класс, а другой - школьник, заканчивает 2-й класс.  Школа у него самая простая, можно сказать, пролетарская, в классе 30 человек. Я в школьной учебе не участвую, пыталась некоторое время назад, поняла, что мир в семье дороже. Итог 2 года обучения: считать не научился, пишет как говорит чудовищным почерком, читает, правда, хорошо, но это от семьи, мы все читаем.
Зато ... предыстория: одноклассник пропустил несколько дней занятий, и я предположила в разговоре, что ребенок болел. Ну и что выдал тут  тоном, не терпящим возражений мой школьный сын: нет, он не болел, он справку не принес, а раз нет справки, значит он не болел! Так то.

Рассказ от лица второй акушерки.
Вторая беременность и вторые роды у молодой (26) здоровой женщины.  Я к ним приехала примерно в 3 с минутами ночи.  Дама сидела в ванне и поливалась горячей водой из душа, на схватках говорить не могла, но еще и не пела, дышала. По квартире бродил неприкаянный муж. Раскрытие 3 пальца свободно. Акушерка (то бишь я) легла дремать в кресло, муж улегся в койку, дама осталась отмокать в ванне. Где-то в районе 5 у процесса появился звук. В 6 утра на 7 см мы стали собираться в роддом, куда и приехали в полвосьмого практически с полным открытием, но еще без потуг.  Доктор посмотрел раскрытие. Целый пузырь так и остался целым, никто его вскрывать не порывался (правда пообещали на потугах вскрыть, если сам не лопнет), окситоцин был явно ни к чему, монитор писался с помощью мною прижатого вручную датчика, так, чтобы женщина могла принимать ей удобные позы минут 10. Супруг энергично растирал крестец. Написав 10 минут   и посчитав, что врача это удовлетворит, мы (я и перая акушерка) запись бросили. Дама наша перебралась в ванну и приступила к своему излюбленному поливанию себя из душа. Тут она видимо наконец расслабилась (убедившись, что местная медицина на нее нападать не собирается) и за 10 минут родила отличного почти 4-хкилограммового мальчика.  Пузырь лопнул на потуге.  Мы тихо перебрались в кровать с ребенком в руках и плацентой внутри, тут  доктор пришла. На ее глазах мы родили послед, осмотрели и прижгли парочку трещин.  Наконец пережали пуповину и отделили ребенка, уложив его на маму.  Через какое-то время пришла педиатр - взвесила и померяла, дальше их уже никто не беспокоил - лежали в обнимку и кормились. Ничего не вводили, даже катетер, положенный в этом роддоме, не успели поставить. По сравнению с тем, что происходит в обычном родзале, все было очень тихо, мирно и спокойно. Я думаю, отчасти еще и потому, что самое привлекательное для врача время вмешательств (схватки) мы провели дома и подъехали просто идеально вовремя.  Роды прошли  на кособоких корточках, лезть руками было физически сложно, даже если бы кто-нибудь и пытался. Насколько я знаю, они в тот же день выписались. Акушеркий патронаж входит в контракт, так что это приемлемо.

С праздником!

Ходили сегодня со старшим сыном на выставку http://www.zverek.ru/
Масса удовольствия и еще 10 улиток в компанию к нашей, как оказалось, очень большой и красивой фулике. 4 ее маленькие соплеменницы, остальные носят длинные нечеловеческие латинские названия, в которых мы еще не разобрались. Будем теперь выращивать и размножать.

ЗЫ: вьетнамские многоножки, полоз и палочники поразили моё воображение, ну и крысы размером со среднюю кошку ...